Importar o banco de dados significa enviar o banco de dados que está salvo localmente em seu computador para o servidor da Hostnet.

ATENÇÃO: Caso o arquivo que deseja importar possua mais de 8 MB, não será possível fazer a importação através do PHPMyAdmin. Nesse caso, faça o procedimento pelo WorkBench (veja o tutorial aqui).

Para fazer essa importação, acesse o PHPMyAdmin através do endereço http://amysql.f1.k8.com.br
Será pedido usuário e senha, digite o usuário e a senha de seu banco de dados.
Esses dados estão em seu Painel de Controle no menu: Banco de dados >> Banco MySql

Assim que você se loga no PHPMyAdmin, a primeira coisa a ser feita é escolher um Banco de Dados. Isso pode ser feito do lado esquerdo do Painel conforme a imagem a seguir:

Escolha o Banco do seu site para visualizar as tabelas. Em seguida, clique  no botão “importar” no menu superior:

Clique em Browse… para selecionar o arquivo que está em seu computador.
Dependendo da versão de seu banco de dados, será necessário informar a opção Conjunto de caracteres do arquivo para evitar que caracteres sejam enviados truncados para o banco de dados.
Geralmente é iso-8859-1 ou utf-8. Fique atento.

No final da página clique em Executar para importar o arquivo para o banco de dados.

Caso o seu banco de dados tenha mais do que 2 MB o envio não poderá ser efetuado por esta ferramenta.
Nesse caso, você pode importar usando um programa de gerenciamento de banco de dados ou através do comando de importação de Banco de Dados via SSH.

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